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Venez découvrir notre discipline grâce à notre tout premier stage de Krav-Maga dédié à la self-defense féminine. Au programme: – Petit échauffement– Les gestes de base (poings – pieds)– Défense sur agressions diverses– Temps d’échange C’est pour qui? – Stage exclusivement féminin dirigé par deux instructeurs et une instructrice– Réservé aux personnes majeures– Tout âge…
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C’est officiel : l’Association Vitréenne de Krav-Maga ouvre ses portes pour la rentrée prochaine. Que vous soyez sportif aguerri ou débutant complet, préparez-vous à découvrir une discipline qui allie efficacité, confiance en soi et condition physique. Le Krav-Maga : La défense pour tous Le Krav-Maga est une méthode de self-défense moderne conçue pour être simple,…